Oplever du, at der er forhold som begrænser og hæmmer dig i det du gerne vil, ønsker og drømmer om? At uhensigtsmæssige handlemønstre dukker op igen og igen - hindrer dig i at leve dit liv fuldt og på en måde der gør dig glad og tilpas?
Har du en oplevelse af:
Måske overvejer du om et terapiforløb er noget for dig, med det formål at skabe en forandring i dit liv, så du igen kommer nærmere dig selv og kan opleve glæde og mening i dit liv?
Jeg er uddannet og certificeret psykoterapeut MPF og tilbyder individual terapi i min private praksis i Strandby, som ligger 8 km nord for Frederikshavn i Nordjylland. Du er velkommen til at ringe eller skrive for en gratis afklarende telefonsamtale.
Jeg er medlem af
Dansk Psykoterapeutforening.
Det kan være svært og sårbart, at tage beslutning om at opsøge hjælp, når man er et sted i livet, der kan være vanskelig at håndtere. Her er det godt at minde sig selv om, at vi som mennesker ikke er skabt til at kunne klare alt selv og når du vælger at søge hjælp, vil det være et udtryk for at du ønsker at skabe en forandring og tage ansvar for dit liv.
Ring eller skriv til mig mhp. en uforpligtigende og afklarende telefonsamtale, hvor vi kan finde frem til, om vi sammen kan bringe dig derhen hvor du gerne vil.
↓
Psykoterapi er en vej til at komme videre, når livet af forskellige årsager gør ondt. Som hjælper mennesker til at lære mere om sig selv og udvikle sig personligt.
Psykoterapi består af nærværende og omhyggelige samtaler hvor fokus ligger på at italesætte, forstå og arbejde med de tanker, følelser, handlinger og hændelser, der skaber dit besvær og som forhindrer dig i at udfolde dig, i dit liv. Hvor du kan lære dig selv bedre at kende, så du kan ændre de dynamikker, mønstre og mekanismer, der ligger bag det besvær du oplever og som gør, at du fx. bliver stresset, er trist eller føler angst mv. Alt i alt, med det formål at du lærer dig selv bedre at kende, så du kan navigere i din tilværelse på en måde hvorpå du bliver mere glad og tilpas.
Sammen vil vi undersøge hvad der er vigtigt for dig, hvad du ønsker at opnå, så vi kan sætte mål for forløbet. Forløbende kan være af kortere eller længere karakter afhængigt af dit ønske og behov.
Jeg hjælper dig ved at bruge de terapeutiske metoder, jeg har opnået gennem de seneste år. Jeg læner mig bl.a. op ad gestaltterapi, eksistentiel terapi, relationsorienteret og klientcenteret psykoterapi. Vigtigst for mig er kontakten mellem du og jeg! Min tilgang er undersøgende og empatisk. Respekt og ligeværdighed ligger mig meget på sinde.
Fortrolighed og høj etik er en vigtig del af vores samarbejde og jeg arbejder under tavshedspligt.
Mit navn er Louise, jeg er 44 år og tilbyder psykoterapi i Strandby. Jeg er af den overbevisning, at vi er født ind i verden som sociale mennesker - at vi har brug for hinanden for at kunne udvikle os og leve et liv der gør os godt. Men i dag stilles der mange krav til os på forskellig vis. Vi skal fremstå perfekte og yde vores bedste. Midt i det kan det være svært at give udtryk for den sårbarhed vi alle har inderst inde, hvad vi føler og hvordan vi har det. Vi kan måske ind i mellem helt glemme, hvad der har betydning for os, hvad vi i virkeligheden ønsker og længes efter, for at kunne leve for os det gode liv.
Jeg har derfor et brændende ønske om, at kunne støtte mennesker i at kunne forholde sig ansvarligt og kærligt til sig selv, sig selv i verden og blandt de mennesker vi omgåes - på en måde hvor vi formår at leve i overensstemmelse med det menneske vi er. Dette, så vi ikke bevæger os i en trædemølle af uhensigtsmæsssige handlemåder og mønstre, men får det ud af livet som vi ønsker os, håber på og måske længes efter..
Jeg er uddannet som dynamisk relationsorienteret psykoterapeut hos Psykoterapeutuddannelsen A/S. Oprindeligt er jeg uddannet og arbejder på mit 16 år som sygeplejerske, hvor jeg i 2016 supplerede min sygeplejegerning med en diplom i neuropsykologi og neuropædagogik.
Jeg har flere års erfaring i at snakke med mennesker der har det svært og det ligger mig på sinde, at der findes et nært og trygt rum for os alle, hvor der er plads til at tale om det der er svært, da vi alle kan have brug for dette.
Jeg modtager løbende supervision og efteruddanner mig.
Kontakt
Du skal være meget velkommen til at skrive eller ringe til mig mhp. en gratis afklarende telefonsamtale, hvor vi kan vurdere om vi sammen kan bringe dig derhen hvor du gerne vil. Hvis jeg ikke er at træffe pr. telefon, er du velkommen til at lægge en besked på min telefonsvarer, så vil jeg kontakte dig snarest.
En sesssion varer 60-75 min.
Afbud eller ændring af tider skal ske senest kl. 18 dagen forinden.
Mange hilsner fra
“Min tanke om psykoterapi forinden mit forløb var, at det var noget underligt noget. Men mit forløb med Louise har ændret en masse. Jeg har lært, at bekymre mig mindre, hvilket gør hverdagen meget lettere og ikke mindst sjovere. Den dag i dag gør jeg stadig brug af de værktøjer, som Louise gav mig og jeg har aldrig været bedre til at kontrollere mine tanker - negative som positive.. Takket være søde Louise, som er så jordnær, sød og ikke mindst skide dygtig! De varmeste anbefalinger."
"Mit forløb hos Louise har lært mig utroligt meget omkring de udfordringer, som jeg kom med, og ikke mindst om mig selv.
Louise har en evne til, at man med det samme føler sig tryg og i gode og professionelle hænder.
Jeg turde ikke håbe ikke på, at et forløb ville have en så hurtig effekt og give mig noget, som jeg ofte tænker tilbage på. Louise forstår at lytte og skubbe til ens grænser på den helt rigtige måde!
Hun har min varmeste anbefaling!"
"Louise har en sympatisk og medmenneskelig evne til at få dig til at skrabe tidens lag af dig selv, se dig selv i spejlet og komme til en dybere forståelse af det dybereliggende jeg.
Personligt har jeg været på en rejse til mit indre jeg, opnået en bredspektret forståelse af min person og har ændret min selvopfattelse.
Mit liv er åbnet op og jeg bruger nu adskillige facetter af mig selv – stressen er lagt på hylden.
Vil til enhver tid anbefale Louise, hvis du føler at du sidder fast i livets krinkelkroge og har brug for simple redskaber til at bryde fri af rammerne".
Medlem af:
2020 © Louise Krøgh - All rights reserved | Privatlivs- og cookiepolitik
